Päätin "repäistä" :D ja tehdä pienen kevennyspostauksen pois sisustusaiheista tällä kertaa. :)
Kun aurinkopaistaa se vaikuttaa heti mielen virkeyteen ja energiatasoon ihan erilailla kuin synkkä harmaa sää. Siksi moni odottaakin kevättä ja auringonpaistetta. Tänään ei paista aurinko, mutta minun hyvä aamu alkoi näillä itsetehdyillä herkullisilla juustomantelileivillä. Pyrin noudattamaan vähähiilihydraattista ruokavaliota ja se sopii kropalleni kaikista parhaiten liikuntaa unohtamatta! Vatsaa ei turvota, on energisempi olo eikä tarvitse olla nälissään vaan voi syödä hyviä ja herkullisia proteiinipitoisia ruokia. Voin vain suositella!
Leipien päälle voi laittaa halutessaan mitä milloinkin tekee mieli, nyt laitoin oliivirenkaita antamaan vähän suolaista makua.
Päälle juon lasillisen raikasta Beroccaa niin kyllä taas jaksaa :)
Hedelmiä tulee syötyä vähemmän, mutta yritän aina muistaa tarjota niitä myös lapsille ja samalla itsekkin niitä napsia
Liikuntaa olen rakastanut ja harrastanut teinivuosista lähtien. Pieni rakas poikani täyttää kohta vuoden ja raskauskiloista olenkin aikalailla päässyt jo eroon ja kesäkuntoon projekti jatkuu. Kuntosali, jumpat ja etenkin tanssilliset tunnit ovat lähellä sydäntäni! Rakastan latino tansseja salsaa, merenqueta, reggaetonia..yms ja zumbakin menee siinä ohella. :) Lattarimusiikit meillä soi kotonakin useasti ja meidän pieni nelivuotias tyttökin harrastaa minilattareita ja on maailman söpöin pyörähdellessään salsahamosessaan :)
Tässä pienen pieni kurkistus muihinkin intohimoni koheteisiin kuin sisustus. :)
Tänään siis illalla jumppaan. Vuorossa on viikon paras latinotunti missä paistaa aina aurinko!
Energiaa päivään! <3
-A
Uuuh Reggaeton :)))))) Ma RAKASTAN sita! <3<3 peppu pyorii... N sano yx paiva kun kotona tanssin : Aiti, sul o kyl sellanen makaroonipeppu! Se vaa pyorii ja pyorii :)) hahahahahha
VastaaPoistaIhanaa tanssituntia <3
Hahahaa! :) hyvä hyvä!
PoistaMun vauva jytäs tänään siihen malliin ku musat soi että on silläkin rytmi veressä. :)
Mun blogissa pikku jutska sulle, jos jaksat tehdä :):)
PoistaKivoja nämä kevennyspostauksetkin sisustusaiheiden väliin :) blogistani löytyisi myös tunnustus Sulle :)
VastaaPoistaSamaa mieltä olen kanssasi tuosta auriongonvalosta, mieliala on niiin paljon parempi ja energisempi! Minun on pitänyt monta kertaa kokeilla vähähiilihydraattista ruokavaliota mutten ole toistaiseksi päässyt tuumasta toimeen... Kahvakuulan olen sentään saanut tänä vuonna aloitettua ja liikunnalla on kyllä melkoisen sama vaikutus kuin tuolla auringonvalollakin :)
VastaaPoistaVoisinko saada leipästen ohjeen ilman tuota oliivia (olen allerginen) Kiitos :)
VastaaPoistaNetistä löytyy monta ohjetta mantelileipäsistä, mutta itse olen tehnyt tällä yksinkertaisen helpolla ja nopealla ohjeella:
Poista-3 munaa
-2dl mantelijauhetta, eli yksi pussi
-n. 3dl juustoraastetta
- 1 tl leivinjauhetta
Nämä kaikki sekoitetaan yhteen ja levitetään pellille pieniksi leipäsiksi. Paistetaan 225asteessa kullanruskeiksi n. 15minuuttia.
Ovat hyviä näin pelkästäänkin tai sitten voi laittaa halutessaa päälle mitä ikinä keksii ennen paistoa.
Olen kuullut, että lisäämällä pari lusikallista rahkaa leipäsistä tulee kuohkeampia.
Oleppa hyvä! :)